Подготовьте сообщение о роли витаминов в обычном функционировании организма человека. Обсудите

Своевременное и равновесное получение нужного количества витаминов содействует обычной жизнедеятельности человека. Главное их количество поступает в организм с едой, поэтому главно правильно кормиться (чтоб еда содержала витамины в подходящем количестве, она должна быть разнородной и равновесной).
Роль витаминов в организме человека
Витамины актуально главные вещества, нужные нашему организму для поддержания многих его функций. Поэтому достаточное и постоянное поступление витаминов в организм с пищей очень главно.
Био деянье витаминов в организме человека содержится в активном участии этих веществ в обменных процессах. В размене белков, жиров и углеводов витамины принимают роль или конкретно, или входя в состав трудных ферментных систем. Витамины участвуют в окислительных процессах, в итоге которых из углеводов и жиров образуются бессчетные вещества, применяемые организмом, как энергетический и пластический материал. Витамины содействуют нормальному росту клеток и развитию всего организма. Главную роль играют витамины в поддержании иммунных реакций организма, обеспечивающих его устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это имеет существенное значение в профилактике заразных болезней.
Витамины смягчают либо устраняют неблагоприятное деянье на организм человека многих лечебных препаратов. Недочет витаминов сказывается на состоянии отдельных органов и тканей, а также на важнейших функциях: рост, продолжение рода, умственные и физические способности, защитные функции организма. Долгий недочет витаминов ведет поначалу к снижению трудоспособности, потом к ухудшению здоровья, а в самых последних, тяжелых случаях это может окончиться гибелью.
Только в некоторых случаях наш организм может синтезировать в маленьких количествах отдельные витамины. Так, к примеру, аминокислота триптофан может преобразовываться в организме в никотиновую кислоту. Витамины нужны для синтеза гормонов особенных на биологическом уровне активных веществ, которые регулируют самые разные функции организма.
Выходит, что витамины это вещества, относящиеся к неподменным факторам кормления человека, и имеют громадное значение для жизнедеятельности организма. Они нужны для гормональной системы и ферментной системы нашего организма. Также регулируют наш обмен веществ, делая организм человека здоровым, бодреньким и прекрасным.
Главное их количество поступает в организм с едой, и только некие синтезируются в кишечном тракте обитающими в нём полезными микробами, однако в этом случае их посещает не всегда довольно. Многие витамины быстро разрушаются и не накапливаются в организме в подходящих количествах, поэтому человек нуждается в постоянном поступлении их с едой.
Применение витаминов с целительной целью (витаминотерапия) сначало было полностью связано с воздействием на разные формы их недостаточности. С середины XX века витамины стали широко использовать для витаминизации еды, а так же кормов в животноводстве.
Ряд витаминов представлен не одним, а несколькими схожими соединениями. Познание хим строения витаминов позволило получать их путем хим синтеза; наряду с микробиологическим синтезом это основной метод производства витаминов в промышленных масштабах.
Первоисточником витаминов являются растения, в которых витамины накапливаются. В организм витамины поступают в главном с едой. Некие из их синтезируются в кишечнике под влиянием жизнедеятельности микробов, но образующиеся количества витаминов не всегда стопроцентно удовлетворяют потребности организма.
Вывод: Витамины оказывают влияние на усвоение питательных веществ, содействуют нормальному росту клеток и развитию всего организма. Являясь составной долею ферментов, витамины определяют их нормальную функцию и активность. Недочет, а тем более отсутствие в организме какого-либо витамина ведет к нарушению размена веществ. При изъяне их в еде понижается трудоспособность человека, сопротивляемость организма к болезням, к действию неблагоприятных факторов окружающей среды. В результате недостатка либо отсутствия витаминов, развивается витаминная дефицитность.