Какой же вес можно считать хорошим? Для его определения существует множество

Какой же вес можно считать оптимальным? Для его определения существует огромное количество методов. Предлагаем для вас наиболее всераспространенные

Задать свой вопрос
1 ответ
Формула, предложенная французским антропологом Полем Броком, смотрится так:
Вес (в кг) = росту (в см) - 100 (при росте до 165 см),
Вес (в кг) = росту (в см) - 105 (при росте 166 175 см)
Вес (в кг) = росту (в см) - 110 (при росте выше 176см
Но, нужно увидеть, что многие профессионалы считают показатель Брока наиболее верным для дам 40 50 лет. Лучший же вес дам 20 30 лет, по их мнению, обязан быть уменьшен на 10 12%, а после 50 лет увеличен на 5 7% от показателя Брока.
Найти нужный вес можно и по таковой формуле:
B = (Р : 2) - (4000 : Р) - для дам,
В = 4/5хР - 70 - для парней,
где В вес в килограммах, Р рост в сантиметрах.
Для вычисления рационального веса тела можно пользоваться и формулой Брунхарда:
В = (Рост (см) х окружность грудной клеточки) : 240
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Похожие вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт