Желаете ли вы выучиться лучше управлять своими эмоциями? Как для вас это

Для того чтобы стать счастливым и свободным, человек обязан уметь управлять собой. Бесконтрольность собственных эмоций чревата необдуманными деяниями. Чувства непредсказуемые и могут в любой момент помешать даже благим намерениям. У всех эмоциональные переживания проявляются по-различному. При негативных появляется психомоторная задержка, способная вызвать даже патологии. Неумение контролировать свои эмоции также может привести к: обиде близких, утрате доверительных отношений, сердечно-сосудистым заболеваниям, понижению иммунитета, психологическим расстройствам, депрессии.