Назовите среди приведённых ниже названий действий человека те, которые будут содействовать

Назовите посреди приведённых ниже заглавий действий человека те, которые будут содействовать увеличению уровня здоровья и подходить здоровому образу жизни и отметьте их знаком + :
а) nbsp;периодические тренировки на велике с следующим участием в соревнованиях
б) nbsp;повседневная утренняя гимнастика
в) nbsp;отдых в кресле с повседневным просмотром спортивных телевизионных передач
г) nbsp;регулярное посещение стадионов с целью наблюдения за спортивными соперничествами
д) nbsp;систематическое участие в воскресных походах, включающих пешие прогулки, купание в открытых водоёмах, пробежку на лыжах, игру в волейбол и т. д.
е) nbsp;курение лёгких сигарет