Что такое режим дня? Для чего он нужен?

Что такое режим денька? Для чего он нужен?

Задать свой вопрос
1 ответ
У человека, соблюдающего режим дня, организм привыкает к повторяющемуся ритму, становится послушным. К примеру, привык человек обедать в 14 часов, и минут за 1015 до пищи (по указу пищеварительного центра) железы желудка рефлекторно выделяют сок сигнал готовности к приему пищи. Так же настраивается организм к определенному часу на зарядку, тренировку, интеллектуальную работу, сон и отдых.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт