Какие витаминные препараты вы понимаете и как их следует использовать? При

Есть моно-, олиго- и поливитаминные препараты.
Моновитаминные содержат 1 витамин, например, аскорбиновая кислота.
Олиговитаминные препараты содержат несколько витаминов, к примеру, аскорутин (аскорбиновая кислота + рутин).
Поливитаминные препараты содержат целые витаминные комплексы нередко вкупе с набором микроэлементов.
Обычно принимают по 1 капсуле (таблетке) в денек после пищи курсами от 1 до 6 месяцев. Более распространенные и хорошие комплексные витамины Центрум, Компливит, Юникап, Олиговйт.