Вам предстоит идти в сильный гололёд. Ваши действия по сохранению собственной

Перед выходом из дома следует подготовить обувь, чтоб повысить устойчивость при ходьбе в гололёд (натереть подошву наждачной бумагой, наклеить на подошву изоляционную ленту, чтобы увеличить сцепление обуви с дорогой).
Из дома рекомендуется выходить с припасом медли, чтоб не торопиться в пути.
При ходьбе наступать на всю подошву, расслабив ноги в коленях, чтобы быть готовым к случайному падению.
Желанно, чтоб руки были свободны от сумок и прочих предметов.
При падении напрячь мышцы рук и ног, при касании земли перекатиться на бок.
Держать в голове: самое опасное падение это падение на прямую спину и на расслабленные прямые руки