Докажите, что соблюдение режима благотворно влияет на здоровье.

Докажите, что соблюдение режима благотворно оказывает влияние на здоровье.

Задать свой вопрос
1 ответ
В природе все подчинено точному ритму. Организм человека, как части природы, так же живет nbsp;по собственному ритму - суточному. День для активной жизни, ночь- время сна и nbsp;отдыха. Чтоб организм не сбивался со собственного био ритма, человек должен приучить себя к определенному распорядку в собственной жизнедеятельности.
Пример: вечерком, к определенному часу, организм теснее начинает уставать и ему нужно отдых, а человек заместо того чтоб ложиться дремать, посиживает за компьютером, nbsp;nbsp;занимается уборкой, nbsp;nbsp;делает какую-то работу, то в результате организм перенапрягается, перевозбуждается, и когда nbsp;nbsp;nbsp;человек ложиться спать, он не может уснуть, потому что организм теснее соился с ритма и с отдыха переключился на активность. В итоге с утра, человек встает невыспавшимся, усталым, с головой болью, в течении всего дня его активность резко снижена, возникает дражительность, неадекватность в поведении и оценке происходящих событий.
Вставать утром и ложиться вечером, принимать пишу, заниматься рабочей деятельностью нужно в определенное время. Это величается - Режим, если его не соблюдать, то можно получить стойкие расстройства здоровья.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость

Физика.

Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём

Геометрия.

выпиши в свою тетрадь те правила этикета которые тебе не были

Разные вопросы.

Анна хорошо учится у неё много подруг свободное от учёбы время

Обществознание.

10) Килограмм конфет дороже килограмма печенья на 52 р. За 8

Математика.

Во сколько раз число атомов кислорода в земной коре больше числа

Химия.

Составить монолог от имени дневника двоечника 7-10 предложений

Русский язык.

Рассматривая литературный язык как сложное взаимодействие книжного языка и разговорного,В.И.Чернышёв горячо

Разные вопросы.

Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных

Разные вопросы.

Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей

Математика.

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт