Для каких целей может быть применено психическое саморегулирование?

Психическое саморегулирование может быть использовано:
nbsp;nbsp;для успокоения, краткосрочного отдыха и снятия сердитых перегрузок, предостереженья психологического и физического перенапряжения и вялости, повышения трудоспособности (к примеру, перед дежурством, исполнением ответственного задания);
nbsp;nbsp;для формирования настроя и готовности к исполненью служебных задач, преодоления трудностей, прилива сил и убежденности в для себя;
nbsp;nbsp;для устранения собственных изъянов, искоренения отрицательных повадок, корректировки собственного поведения во отношениях с окружающими.