Listen to the second part of the conversation (see Exs. 28-29,
Listen to the second part of the conversation (see Exs. 28-29, p. 16 in Students Book) and
a)nbsp; nbsp; write down the psychologists advice under the following headings;
b)nbsp; nbsp; put a tick (v) by the tips you follow and a cross (A) by the ones you never do. Work with a partner and find out whether his / her habits are similar to yours.
While revising:
1nbsp; nbsp; Sleep: _
2nbsp; nbsp; Food: _
3nbsp; nbsp; Physical exercise: _
4nbsp; nbsp; Rest: _
5nbsp; nbsp; Revising: _
While taking the exam:
1nbsp; nbsp; Instructions: _
2nbsp; nbsp; Breathing:_
3nbsp; nbsp; Panic: _
4nbsp; nbsp; Guessing: _
1 ответ
Эвелина Модинская
Текст аудиозаписи:
Часть 2
Т: Да, у меня появляются многие из этих симптомов, особенно во время повторения к экзаменам. Что я могу сделать?
П: Я бы произнес, что более главной вещью является забота о для себя. Всегда будьте убеждены, что вы довольно почиваете, и опасайтесь нездоровой еды, таковой как газированные напитки и шоколад. Наряду с постоянными физическими упражнениями это поможет для вас превосходнее совладать со стрессом.
Т: Но это не просто. Когда я повторяю, все, о чем я могу мыслить это только о работе, которую я делаю.
П: Конечно. Но вот когда вы обязаны отыскать время для себя и отдохнуть. Это никогда не было превосходной идеей работать, и не делать ничего не считая работы.
Т: Да, но здесь так много работы. Запереться с книжками единственный метод приготовиться как следует.
П: Нет. На самом деле? правда в обратном. Часто делайте перерывы и услаждайтесь. Чем более вы расслабленны, тем лучше вы выступите на экзамене. И помните, пораньше начните повторение. Это дозволит для вас не паниковать в заключительную минутку.
Т: Но что происходит во время экзамена, когда я вправду нервничаю?
П: Всегда начинайте с медлительного и внимательного чтения инструкций. Медленно, глубоко вдохните, пока вы это делаете.
Т: Хорошо, я сделаю так.
П: Затем, если вы понимаете, что не можете ответить на некоторые из вопросов, оставьте их и перейдите к тем, на которые ответить сможете. Позднее, вы сможете возвратиться к более трудным. Не паникуйте, если для вас необходимо угадать ответ. Помните, что всегда превосходнее написать что-то, чем совершенно ничего просто на случай, если вы правы!
Ответ
While revising: (во время повторения)
1 Sleep: gel plenty of sleep (сон: много почивать)
2 Food: eat healthy food (еда: есть здоровую пищу)
3 Physical exercise: do lots of physical activities (физическая активность: делать много физических упражнений)
4 Rest: take regular breaks (отдых: делать регулярные перерывы)
5 Revising: start revising as early as you can (повторение: начать повторять как можно ранее)
While taking the exam: (во время сдачи экзамена)
1 Instructions: read the instructions on the paper carefully (аннотации: пристально прочитайте инструкции на бумаге)
2 Breathing: take a few slow deep breaths before you start (дыхание: несколько раз медлительно глубоко вдохните прежде чем начать)
3 Panic: dont panic (паника: не паникуйте)
4 Guessing: if you dont know the answer, have a guess (угадывание: если вы не понимаете ответ, разгадывайте)
Часть 2
Т: Да, у меня появляются многие из этих симптомов, особенно во время повторения к экзаменам. Что я могу сделать?
П: Я бы произнес, что более главной вещью является забота о для себя. Всегда будьте убеждены, что вы довольно почиваете, и опасайтесь нездоровой еды, таковой как газированные напитки и шоколад. Наряду с постоянными физическими упражнениями это поможет для вас превосходнее совладать со стрессом.
Т: Но это не просто. Когда я повторяю, все, о чем я могу мыслить это только о работе, которую я делаю.
П: Конечно. Но вот когда вы обязаны отыскать время для себя и отдохнуть. Это никогда не было превосходной идеей работать, и не делать ничего не считая работы.
Т: Да, но здесь так много работы. Запереться с книжками единственный метод приготовиться как следует.
П: Нет. На самом деле? правда в обратном. Часто делайте перерывы и услаждайтесь. Чем более вы расслабленны, тем лучше вы выступите на экзамене. И помните, пораньше начните повторение. Это дозволит для вас не паниковать в заключительную минутку.
Т: Но что происходит во время экзамена, когда я вправду нервничаю?
П: Всегда начинайте с медлительного и внимательного чтения инструкций. Медленно, глубоко вдохните, пока вы это делаете.
Т: Хорошо, я сделаю так.
П: Затем, если вы понимаете, что не можете ответить на некоторые из вопросов, оставьте их и перейдите к тем, на которые ответить сможете. Позднее, вы сможете возвратиться к более трудным. Не паникуйте, если для вас необходимо угадать ответ. Помните, что всегда превосходнее написать что-то, чем совершенно ничего просто на случай, если вы правы!
Ответ
While revising: (во время повторения)
1 Sleep: gel plenty of sleep (сон: много почивать)
2 Food: eat healthy food (еда: есть здоровую пищу)
3 Physical exercise: do lots of physical activities (физическая активность: делать много физических упражнений)
4 Rest: take regular breaks (отдых: делать регулярные перерывы)
5 Revising: start revising as early as you can (повторение: начать повторять как можно ранее)
While taking the exam: (во время сдачи экзамена)
1 Instructions: read the instructions on the paper carefully (аннотации: пристально прочитайте инструкции на бумаге)
2 Breathing: take a few slow deep breaths before you start (дыхание: несколько раз медлительно глубоко вдохните прежде чем начать)
3 Panic: dont panic (паника: не паникуйте)
4 Guessing: if you dont know the answer, have a guess (угадывание: если вы не понимаете ответ, разгадывайте)
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Газообразный аммиак объёмом 2.24 л (н.у.) был полностью поглощён 14.68 мл
Химия.
Упражнение 2 Выпишите глаголы и вставьте пропущенные буквы
Русский язык.
Радиус окружности, описанной около равностороннего треугольника, равен 6. Найдите сторону треугольника
Геометрия.
Вычислите силу с которой при давлении 100 КПа атмосфера давит на
Физика.
Синтаксический разбор и схема Но мы сказали, что нам ничего не
Русский язык.
Массовая доля целлюлозы в древесине составляет 50%. Какая масса спирта может
Химия.
помоги мне пожалуста прш
869*(61124-488*125)-50974
Математика.
по шкале высот определить ,в каком направлении происходит понижение релефа уральских гор
География.
Помогите пожалуйста написать Сочинение Овчинникова "победитель'
Литература.
Здравствуйте. Нужен цитатный план испытания лётчика в лесу главы2-13 по повести
Разные вопросы.
Облако тегов