Приведите образцы источников водо- и жирорастворимых витаминов.

К жирорастворимым витаминам относятся витамин А (его источник морковь, петрушка, красноватый перец), витамин D (источник яичный желток, сливочное масло, молоко), витамин К (источник капуста, шпинат, листья салата).
К водорастворимым витаминам относят витамин С (источник капуста, лимон, апельсин), витамин В1 (источник печень, пивные дрожжи), витамин В2 (источник яичка, сыр, молоко, мясо), витамин В3 (мясо, печень, почки, рисовые отруби).