List which colour foods you ate yesterday. How do you think

Yesterday I ate oranges and peaches. These foods belong to quot;orangequot; fruit group. They have a lot of vitamin C. This is important because vitamin C helps your body fight off dangerous infections. I also ate some apples, raspberry and tomatoes yesterday. Theese foods belong to quot;redquot; group. They protect you from many serious illneses and can keep older people active for longer. They also give you extra boost when you really need it the most.
Перевод:
Вчера я ел апельсины и персики. Эти продукты относятся к ,,оранжевой,, группе. Они содержат много витамина С. Это очень главно, поэтому что витамин С подсобляет организму бороться с опасными вирусами. Также я ел яблоки, малину и помидоры. Эти продукты относятся к ,,красноватой,, группе. Они оберегают вас от огромного количества серьёзных заболеваний, а ещё подсобляют старым людям оставаться энергичными дольше. Также эти продукты дают для вас дополнительный заряд бодрости когда это действительно нужно.