Почему постоянные физические упражнения содействуют развитию мускул и скелета?

Занятия физической культурой, спортом, трудовая деятельность способствуют формированию, скелета. Развитие скелета и мускул тела взаимосвязаны. Чем лучше развиты мышцы, тем прочнее кости скелета. Это связано с тем, что мускулы, развиваясь, творят определенное натяжение и давление, а кости прытче развиваются в тех направлениях, в которых испытывают .большее сжатие и натяжение. В местах прикрепления сухожилий кости утолщаются, на их образуются шероховатости, бугорки .
Существует nbsp;nbsp;nbsp;ровная nbsp;nbsp;nbsp;зависимость nbsp;nbsp;nbsp;меж nbsp;nbsp;болезнями nbsp;nbsp;суставов nbsp;nbsp;nbsp;и
величиной нагрузки на их. При ожирении, когда масса тела значительно превышает физиологическую норму, подрастает давление на опорные поверхности суставов нижних конечностей, усугубляется кровоснабжение конечностей. nbsp;nbsp;Возникающие nbsp;nbsp;в nbsp;nbsp;ребяческом nbsp;nbsp;возрасте nbsp;nbsp;нарушения nbsp;nbsp;формирования ателыюго аппарата впоследствии приводят к заболеванию суставов
у взрослых.
Установлено, что насыщенная работа хоть какого органа вызывает поступление в него большего количества крови, чем во время покоя. Таким образом, чем великую работу совершают мышечные волокна, тем больше питательных веществ и кислорода приносит кровь. При регулярной физической работе, занятиях спортом, мышечнью nbsp;волокна вырастают быстрее, мышечная масса увеличивается и человек становится посильнее. Мускулы нуждаются в периодической nbsp;nbsp;тренировке.