Как nbsp;влияют ритм nbsp;и nbsp;нагрузка nbsp;на nbsp;трудоспособность nbsp;мускул nbsp;и nbsp;их утомление

При долгой физической работе без отдыха постепенно убавляется Трудоспособность nbsp;мускул. nbsp;nbsp;Работоспособность способность nbsp;исполнять nbsp;в течение определенного медли наибольшее количество работы. Временное понижение трудоспособности, наступающее по мере выполнения работы, нарекают nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;утомлением. nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;После nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;отдыха nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;трудоспособность nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;мускул восстанавливается. При выполнении ритмических физических упражнений утомление наступает позднее. Это связано с тем, что во время, расслабления мускула немного почивает и потому восстанавливается ей работоспособность. При высоком темпе сокращений утомление развивается прытче. Утомление мускул.зависит и от величины нагрузки: чем выше нагрузка, тем быстрее развивается утомление.