Представь, что на Интеренет-форуме для тебя задали вопрос о том, как можно

Исходя из поставленного вопроса можно сконструировать ответ:
1. Сначала успокойся и задумайся, реальна ли угроза или нет?
2. Если угроза нереальна, то вспомни, как Рон (из творения Гарри потер) сражался со страхом к пукам представил большого паука с запутавшимися ногами, сделай также представь то, что наводит на тебя ужас забавным и тогда страх отступит.
3. Если угроза реальна (к примеру, перед тобой злобная собака), то оцени свои силы, оцени обстановку. Представь, что ты далеко от опасности. Сделай несколько глубоких вдохов. Это поможет для тебя успокоиться, придумать как дальше поступить.