Какое занятие полезнее для мускул. Почему? Сверим ответы с текстом.

Чтоб мышцы человека были сильными и могли исполнять разную работу их нужно постоянно тренировать. Такие занятия как прогулки на лыжах, ходьба по лестнице дозволяет быть мышцам крепкими. А такое занятие как игра на компьютере лежа на постели делает мускулы дряблыми и слабыми.
Это происходит потому, что при упражнениях физической культурой к мышцам поступает большое количество кислорода и питательных веществ, что дозволяет мускулам развиваться.