Read the rules about the use of gerunds and infinitives and

1. We use an infinitive Мы используем инфинитив:
after certain verbs с and so you tend to feel tired после определенных глаголов и поэтому вы склонны чувствовать вялость
after adjectives a It is dangerous to wake a sleepwalker после прилагательных небезопасно будить сомнамбула.
to explain the purpose of an action e Some redheads dye their hair to avoid jokes about carrot tops разъяснить цель действия Некие рыжеватые окрашивают свои волосы, чтобы избежать шуток о морковных вершинах.
2. We use a gerund Мы используем герундий:
after certain verbs f If you fancy having a snack before bedtime после определенных глаголов Если бы для вас хотелось покушать перед сном.
after prepositions d Compared with walking barefoot, high heels после предлогов По сравнению с ходьбой босиком, высочайшие каблуки
as the subject of a sentence b Sleeping more than usual disrupts your sleep cycle. как подлежащее предложения Сон более обычного нарушает ваш цикл сна.