По утрам Василиса занимается верховой ездой в течение двух часов. Какой

По утрам Василиса занимается верховой ездой в течение двух часов. Какой заказ надо сделать Василисе днём в кафетерии, чтоб компенсировать энергозатраты тренировки, отдавая предпочтения блюдам с величайшим содержанием белков и овощным блюдам? Учтите, что Василиса непременно закажет апельсинный сок и чай с сахаром (две чайные ложки).
При ответе на вопрос используйте данные таблиц.
В ответе укажите энергозатраты тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.