A friend of yours is obsessed with losing weight, but shes

You shouldnt think you are fat because you arent. Dont think that people are staring at you and stop looking at yourself in the mirror all the time! You shouldnt have a negative image of yourself - believe in yourself! You may put on a little bit of weight as you develop into an adult - this is normal - your body is growing. You shouldnt compare yourself to the models you see in the media. It is unrealistic to want to be like them. Eat healthily and фокус on all the good qualities you have. You should feel confident about who you are!
Перевод:
Ты не обязан мыслить, что ты толстый, поэтому что ты не такой. Не размышляй, что люди пялятся на тебя и прекрати глядеть на себя в зеркало все время! У тебя не должно быть своего негативного вида поверь в себя! Ты можешь набрать немного лишнего веса, так как ты развиваешься и меняешься во взрослого это нормально твое тело вырастает. Ты не обязан сравнивать себя с моделями, которых ты видишь в СМИ. Это нереально хотеть быть как они. Ешь здоровую пищу и концентрируйся на всех превосходных качествах, которые у тебя есть. Ты обязан чувствовать уверенность в том, кто ты есть!