Как укрепить здоровье?

Правильно кормиться, хорошо отдыхать, заниматься спортом, пить больше воды, не изолировать себя от солнечного света, не принимать наркотики, не пить и не курить.

Придерживаться правильного кормленья, избегать разного фаст-фуда и другой вредной пищи.
Ходить на уроки физкультуры, в спортивные секции. не посиживать много у компьютера, вести более активный образ жизни: гулять с друзьями, играть в футбол, ходить в походы, участвовать в соревнованиях, бывать на свежайшем воздухе, на природе и т.д.
Проходить мед обследования, сдавать анализы.