Comment on the following statement.
Whatever you do, it is

I think this statement means that everyone has his or her own personal lifestyle that reflects an individuals attitudes, values and world view. Personally, Ive chosen a healthy lifestyle and now Im going to express my point of view on it.
Well, I would like to explain a few of the most important advantages of my lifestyle. First of all, I do sports activities because it is really useful for my health. Even moderate physical activity can protect you from heart disease and strokes, obesity and influenza and many other serious diseases.) I keep fit by visiting fitness clubs and just doing regular exercise, such as yoga, walking, training in the gym or at home jogging.) Also I eat only healthy products that contain reduced amounts of cholesterol, fat, sugar and salt. My diet protects my body mainly from heart diseases, liver disease and cancer. Besides, I do not have any bad habits like smoking or drinking which can lead to fatal diseases. Finally, healthy lifestyle helps me avoid stress in everyday life and always be very energetic and happy. So I am in serene and positive mood all the time.
At the same time, there are some minor disadvantages. To begin with, nowadays healthy foods are becoming more and more expensive. Besides, people do not have time to choose food properly and to read food labels. Moreover, bad habits and spontaneous eating seem to be very fun and relaxing to many people. And what is more, a lot of lazy people do not like doing спорт activities as they require a lot of time and effort.
Summing it up, there are both advantages and disadvantages of my lifestyle but I believe that it is the only possible way of preserving my health.
Перевод:
Я размышляю, что это утверждение значит, что у каждого есть свой свой собственный образ жизни, который отражает дела человека, ценности и миропонимание. Собственно я выбрал здоровый образ жизни, и на данный момент я собираюсь выразить свою точку зрения об этом.
Ну, я желал бы объяснить несколько самых важных превосходств моего вида жизни. В первую очередь, я занимаюсь спортом, поэтому что это действительно полезно для моего здоровья. Даже умеренная физическая активность может защитить вас от хвори сердца и приступов, ожирения и гриппа и многих других суровых болезней. Я поддерживаю форму, посещая спортивные клубы и просто делая постоянные упражнения, такие как йога, ходьба, тренировка в спортзале либо дома, бег трусцой. Также я ем только здоровые продукты, которые содержат уменьшенные количества холестерина, жира, сахара и соли. Моя диета обороняет меня, основным образом, от хворей сердца, заболевания печени и рака. Кроме того, у меня нет дурных повадок, таких как курение или спиртная зависимость, которые могут привести к смертельным заболеваниям. Наконец, здоровый образ жизни подсобляет мне избежать напряжения в ежедневной жизни и всегда быть энергичным и счастливым. Таким образом, я нахожусь в спокойном и положительном настроении все время.
В то же время есть некоторые незначительные недочеты. Для начала, в наше время здоровые продукты становятся более дорогими. Не считая того, у людей нет времени, чтоб выбирать еду подабающим образом и читать продовольственные этикетки. Не считая того, дурные повадки и конкретная пища, кажутся очень забавными и расслабляющими многим людям. И более того, великому количеству ленивых людей не нравится заниматься спортивной деятельностью, поскольку она просит большого количества медли и усилий.
Подводя результат, есть и превосходства, и недостатки моего вида жизни, но я полагаю, что это единственный вероятный метод сохранить мое здоровье.