Как оказать первую помощь: а) при кровотечении; б) при растяжении связок?

а) 1-ая помощь при кровотечении:
1. Обработать шкуру вокруг раны настойкой йода.
2. Закрыть рану незапятанной марлевой салфеткой или куском бинта.
3. Наложить теснящую повязку (т.е. туго забинтовать).
4. Если кровотечение не останавливается, нужно вызвать быструю помощь.
б) 1-ая помощь при растяжении вязок:
1. Налить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет небольшое количество холодной воды и охладить с их подмогою покоробленный сустав (в течении 15-20 мин.)
2. Туго забинтовать сустав.
3. Вызвать скорую помощь.