Сформулируйте и запишите определение. Здоровый образ жизни - Приведите факты, подтверждающие

Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику хворей и укрепление здоровья.
Алкоголь, табак. наркотики мало того, что оказывают гибельное деяние на весь организм в целом (разрушают органы, отравляют организм, нарушают многие жизнено-главные-процессы), но и вызывают сильнейшию зависимость, а если систематически принимать яд (даже самый слабенький), он имеет свойство скапливаться. Тогда последствия вредных повадок еще хуже.