На каких образцах можно показать что работа и энергия физические величины

Только совершив работу, по поднятию тела, можно обеспечить его возможной энергией. Имея энергию, тело может совершить работу.
Копр для забивания свай, может совершать работу за счет собственной энергии, только после того, как его подымут, совершая работу над ним.
Подняв воду плотиной, мы обеспечиваем ее энергией, за счет которой при падении она вертит турбины электрических станций, совершает работу. Совершив работу по сжатию пружина либо растягивания тетивы лука, мы обеспечиваем их энергией деформации, за счет которой они могут совершить работу, но энергию истратят.