помогите пожалуйста , очень прошу .

L = Vnt - aцt

Тут t - это время, за которое тело преодолеет расстояние l, имея исходную скорость Vн и ускорение ац.
Приведем приобретенное выражение к классическому квадратному уравнению:
-ацt + Vнt - l = 0
Подставим знаменитые значения, и уравнение воспримет вид:
-0,05t + 2t - 15 = 0
Умножим правую и левую доли уравнения на -20 и получим:
t - 40t + 300 = 0
D = (-40) - 41300 = 400
t1 = (-(-40) + 20) / (21) = 30 с
t2 = (-(-40) - 20) / (21) = 10 с
Из критерий задачки нам подходит время t = 10 с. (Конкретно через 10 секунд тело первый раз окажется на расстоянии l в вертикальном направлении от места старта, а через 30 секунд оно опять окажется на этом же расстоянии, но уже сменив направление движения на обратное, ворачиваясь в оборотную сторону).
Итак за 10 секунд тело преодолело расстояние l. Всё это время оно двигалось вдоль оси х со скоростью Vр. Означает дх = Vрt
дх = 3 м/с 10 с = 30 м.