Помогите решить эти две задачки по физике:1) Неон массой 5 г

Помогите решить эти две задачи по физике:

1) Неон массой 5 г охладили до 280 К, изобарно отведя от него 500 Дж теплоты. Какой была исходная температура неона?

2) При изобарном нагревании одноатомному газу сказали 5 кДж теплоты. Какова работа газа и изменение его внутренней энергии при этом?

Обе задачки на 1-ое начало термодинамики.