На пластинах плоского вакуумного конденсатора умеренно распределен заряд 5х10-6Кл. Площадь

Если конденсатор отключен от батареи, но заряжен - значит, заряд не может перетечь с одной обкладки на иную = читай, заряд на обкладках постоянен.

В масштабах конденсатора поле одной пластины примерно такое же, как поле от бесконечной заряженной плоскости - школьная формула E = /(2*0) ,0 - эпсилон нулевое, - поверхностная плотность заряда. В нашем случае просто =Q/s ;

Сила взаимодействия пластин = Е (сделанное одной пластинкой) * Q на иной пластинке; Работа = сила*перемещение.

А=F*L=Е*Q*L=(Q / (2*S*0)) *Q*L=(Q^2)*L / (2*s*0) = 0.7 Дж - перепроверить по желанию.