Обоснуйте, что влажность полезна Напишите как можно больше примеровСпасибо

Содержимое воды в воздухе способно влиять на общее самочувствие человека. Отклонение этого параметра от обычных значений способно незаметно и равномерно снизить иммунитет человека, ухудшить состояние кожи, повысить утомляемость, особенно плохо это отражается на маленьких детях. Все мы подмечаем, как влажный воздух полезен для здоровья, и стремимся проводить выходные либо отпуск, отдыхая на берегу моря, реки либо озера. Обычный уровень влажности благотворительно отображается н нашем самочувствии. Оптимальный уровень это 45-65% относительной влажности. Находясь в помещении, мы нарушаем природный баланс влажности, который поддерживается природой. И если летом это фактически не заметно, то зимой разница характеристик условной влажности на улице и в помещении становится очень существенной. Это происходит поэтому, что при нагреве уличного воздуха системой отопления уровень относительной влажности падает, так как количество влаги в воздухе при его нагреве не изменилось, а способность воздуха всасывать влагу растет пропорционально росту температуры. Вследствие этого влага начинает испаряться с завышенной скоростью из нашего тела, что приводит к сухости в горле (и в целом к сухости слизистой оболочки носа и дыхательных путей за счет постоянного взаимодействия с сухим воздухом), сухости кожи (в первую очередь рук и лица), пересыханию губ.