Помогите решить задачку, кто способен это сделать!?)

Na 7 протонов, 14-7=7 нейтронов

m=m(протона)*N(кол-во протонов)+m(нейтрона)*Z(кол-во нейтронов)-M ядра

m=7 * 1,00783 а.е.м + 7 * 1,0086 а.е.м. - 14,0067 а.е.м. = 0,10831 а.е.м

Eсвязи = m * c

Eсвязи = 0,10831 а.е.м * 931,5 МэВ/а.е.м. = 100,890765 МэВ 101 МэВ

Ответ: 101 МэВ