Какую работу должен совершить лыжник, чтоб подняться в гору на высоту

1)
Лыжник обязан поднять собственный центр тяжести на вышину h, совершив работу:
A = mgh = 701050 = 35 000 Дж   либо   35 кДж


2)
Не считая этого, лыжник обязан совершить работу и против сил противодействия:
A = FS = 20200 = 4 000 Дж   ил  4 кДж

3)
Общая работа:
A = A+A = 35 + 4 = 39 кДж