Стоила массой 200 г выпустили вертикально ввысь со скоростью 20 м/с.

Энергия тела в начале подъёма Екин = mV/2. А потенциальная энергия одинаковая Епот=mgh относительно уровня земли равнялась 0, так как h = 0. По мере подъёма тела его кинетическая энергия убавляется, а потенциальная вырастает. Но главное тут то, что их сумма остается постоянной и одинаковой величине кинетической энергии в начале подъема. Т.е. Е(0)кин  = mV0/2 = mgh + Е(h)кин. Отсюда  Е(h)кин = mV0/2-mgh =m(V0/2-gh)=0,2(20/2-10*15) = 0,2(200-150) = 10 Дж.