Какую скорость преобретёт тело перед ударом о землю если тело выпущено

Если игнорируем противодействием воздуха, то можно решить по закону сохранения энергии (ЗСЭ):
Eп1 + Ек1 = Еп2 + Ек2, где
Eп1 возможная энергия тела в начальный момент медли, Дж;
Eк1  кинетическая энергия тела в начальный момент времени, Дж;
Eп2  потенциальная энергия тела в окончательный момент медли, Дж;
Eк2  кинетическая энергия тела в окончательный момент медли, Дж.
Начальный момент медли: тело на вышине 45 м.
Конечный момент медли: прям перед ударом о землю.

Потенциальная энергия Еп = m*g*h (h вышина над землёй).
Кинетическая энергия Ек = m*V/2  (V  скорость тела).
И там, и там m масса тела.

В исходный момент медли тело только отпустили, и у него ещё нет скорости, означает и нет кинетической энергии (Eк1 = 0).
В окончательный момент времени тело прям на уровне земли, как что нет возможной энергии (Eп2 = 0).

Тогда получим ЗСЭ в более простом виде:
Eп1 = Ек2, при этом говорят, что вся возможная энергия перебежала в кинетическую.
m*g*h = m*V/2 
2*g*h = V
V = (2*g*h)
V = (2 * 10 м/с * 45 м)
V = 30 м/с