при авто трагедиях ремней безопасности существенно снижает травматизм. как тут

Инерция - "рвение" тел сохранить свою скорость.
При резком торможени либо ударе пассажир продолжает движение по инерции - это закон. Но травмирует не инерция, а наличие некоего импульса (творение массы пассажира на скорость) . Неудача в том, что таковой величины импульс не погасить мышечной силой - импульс гасится ударом. Предназначение ремней безопасности условно упруго погасить импульс, снижая скорость тела человека, задерживать в кресле и не дать погасить импульс о твёрдые поверхности.
Проще: пассажир по инерции устремляется вынести лобовуху головой и покувыркаться на асфальте, ремни задерживают его от опромечивого поступка.