С помощью подвижного блока умеренно поднимают груз массой 60 кг на

A = F * S 

F - сила 
S - путь ( 10 м ) 

F = m * g 

m - масса ( 60 кг ) 
g - ускорение свободного падения ( 10 Н / кг ) 

F = 60 * 10 = 600 H

Так как подвижный блок даёт выигрыш в силе , то работу надобно ещё домножить на 2:

A = 600 * 10 = 6000 * 2 = 12000 Дж = 12 кДж