Доклад по физической культуре на всякую тему

Гимнастика это часть физической культуры, спорт, который разделяется на спортивную, художественную, командную, эстетическую, аэробную

и акробатическую гимнастику. Для того чтоб держать организм в тонусе нужно исполнять гимнастические упражнения с утра, проводить на сменах физкультминутки.  

Занятия гимнастикой вырабатывают у человека координацию, выносливость, тренирует силу, равновесие и упругость,  а также развивает способности для выполнения более трудных упражнений. Какие виды гимнастики выделяют? Спортивная гимнастика.  Ее причислили к Олимпийским видам спорта в 1896 году. Свое существование она начала еще в Старой Греции. Соревнования по спортивной гимнастике предугадывают выполнение опорных прыжков, свободных упражнений на кольцах, брусьях, колоде, бревне, коне. Художественная гимнастика. Предугадывает исполненье упражнений с обручем, скакалкой, лентой, мячом и булавой. Они являют собой музыкальный танец. Вероятно исполнение как одиночного номера, так и группового упражнения. Командная гимнастика.  

Возникла в скандинавских странах. Официально соревнования по командной гимнастике проводятся с 1996 года и обхватывают 3 виды упражнений:  

акробатические прыжки, свободные и мини-батут. Команды состоят как с дам, так и с парней. Зачеты принимаются персонально и командно.  

Цирковая гимнастика. Это фееричные выступления на снарядах, которые закреплены на полу либо в воздухе: турники, батуты, воздушный турник,

трапеции, кольца, корд де волане. Акробатическая гимнастика. Предполагает под собой групповые, парные упражнения и акробатические прыжки.

Спортивная аэробика. В Международную федерацию гимнастики она вошла в 1995 году. Она отличается от иных видов гимнастики тем, что партне рам приходится непрерывно взаимодействовать меж собой и выполнять аэробные необыкновенные шаги.