доклад для 3 класса управляла поведения и т.б. на уроках по

Безопасность на упражнениях по лыжной подготовке.

Двигательная деятельность учащихся на уроках лыжной подготовки состоит из разнородных способов передвижения на лыжах лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений, поворотов; проходит при низкой температуре воздуха.

В связи с этим на упражнениях вероятны:

Обморожения лица, рук и ног при температуре воздуха ниже минус 20 градусов, и при скорости ветра более 1,5-2,0 м/с;

Травмы при ненадежном креплении лыж к обуви (потертости на ногах, при ошибочной подгонке лыжных башмак);

Ушибы, переломы в итоге падения при спуске с горы или при прыжках с лыжного трамплина;

Ушибы, раны, растяжения сумочно-связачного аппарата конечностей.

Почаще всего травмы появляются при исполненьи воспитанниками непосильных для них упражнений либо при очень прытком переходе от легких упражнений к трудным, к примеру, к спускам с крутых и неровных склонов, к исполнению поворотов и торможений на высочайшей скорости и т.п.

Предпосылкой травм может быть:

Краткая разминка, утомление;

Недостающая техно и физическая подготовленность ученика;

Несоблюдение определенной дистанции между учащимися на лыжне;

Наступание на пятки лыж обгоняющего;

К травмам может привезти ошибка учителя физической культуры в организации занятия. Так, к примеру, если спуск и подъем на склоне осуществляется в одном и том же месте либо если лыжни спусков 2-ух занимающихся групп пересекаются, вероятны столкновения и падения учащихся.

Травмирование может произойти: при движении по узким лесным дорогам; на обледенелых склонах; на снегу, покрытом коркой; в местах, где мало снега, где торчат пни, камни, где вырастает кустарник.

Для того чтобы избежать травм, необходимо соблюдать последующие верховодила:

Занятия по лыжной подготовке начинать и заканчивать только на лыжной базе с неотклонимой проверкой учащихся по списку.

Освобождать от занятий тех, кто сетует на здоровье, плохо себя чувствует.

Допускать к занятиям лишь тех, кто имеет специальную спортивную форму.

Заранее определить и приготовить место для занятий: проложить пробный круг, и тренировочные круги, с лыжни убрать посторонние предметы (ветки, камни и т.п.)

Нужно соблюдать определенную дистанцию на лыжне и на спусках со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впереди: не наименее 3^4 м на ровненьких участках лыжни и не наименее 30 м при спуске со склона.

Спустившись, ученик не обязан резко останавливаться, по другому с ним может столкнуться тот, кто спускается за ним. В необыкновенных случаях, когда препятствие при спуске появляется нежданно и нет способности нормально затормозить, необходимо осуществить торможение намеренным падением, чтоб не получить суровую травму.

Необходимо требовательно соблюдать температурные нормы, при которых разрешены занятия по лыжной подготовке той либо другой возрастной группе учащихся:

1-4-й классы - до минус 12, 5-9-й классы до минус 16, 10-11-й классы - до минус 20 при штилевой погоде либо слабеньком ветре.

В заключении несколько верховодил, нужных при организации лыжных занятий:

Уроки обязаны проводиться в тихую погоду либо при слабеньком ветре, при температуре не ниже 20 градусов;

При сильном морозе нужно поручать занимающимся следить друг за приятелем и извещать учителю о первых признаках обморожения;

При утомлении либо ухудшении самочувствия учащийся обязан быть выслан на базу только в сопровождении учителя либо друга;

Крепление лыж к обуви обязано быть удобно для юзера, прочным и надежным;

Перед выходом с базы к месту занятий учитель должен разъяснить правила передвижения с лыжами в условиях, которые могут повстречаться на пути передвижения - движение в строю с лыжами и т.п. При передвижении к месту занятий и назад обязаны быть умышленно назначенные учащиеся, водящие и замыкающие колонну. Группу учащихся разрешается водить с лыжами по тротуару либо левой обочине дороги не более чем в два ряда. Впереди и сзади колонны должны находиться сопровождающие. Они должны иметь красноватые флажки, а с пришествием мглы зажженные фонари: впереди белого цвета, позади красноватые.

Спуск с гор обязан проводиться только по сигналу преподавателя требовательно поочередно для каждого занимающегося. Меж спускающимися лыжниками нужно выдерживать такие интервалы медли, которые исключают всякую возможность наезда лыжников друг на друга.

Учащиеся обязаны знать и строго исполнять Аннотацию при лыжной подготовке.