здраствуйте мне необходимо составить реферат по физ -культуре про координацию 15

Слово координация значит согласование. Когда разговаривают о координации движений, имеют в виду согласованность в работе мускул различных групп, направленную на достижение определенного двигательного эффекта, конкретной цели. До этого всего, это точность, соразмерность, способность верно дозировать силу, направленность, скорость, расстояние движений. Так, шофер, тормозя машину, координирует силу нажатия на тормоз и деянья управляющего управления со скоростью движения, состоянием дороги, массой машины; плотник также соизмеряет силу нажатия на рубанок и скорость его движения с изменяющимся мышечным чувством сопротивления древесной породы; кузнец соотносит силу удара молота со степенью нагрева поковки, определяя ее по цвету раскаленного металла.

В процессе координации движений всегда согласуется работа мышечных движений и тех либо других органов эмоций.

Координация движений имеет главное значение для многих видов трудовой деятельности. Но надобно иметь в виду, что координация движений -- это очень сложное образование, которое опосредуется многими качествами, такими, к примеру, как двигательная память, упругость или высочайшая подвижность суставов и др. Не считая того, координация имеет как общие, так и специальные для различных движений необыкновенности. Поэтому, выявляя в ходе приведенных дальше заданий на координацию движений руки свои необыкновенности, помните, что нельзя по показателям одной способности судить об эффекте в целом.

Эффективность деятельности определяется многими факторами, и не только двигательными, но и познаниями,- умениями, способностями и др.

Координация - умение согласовывать движения разных долей тела. При хорошей координированности отдельные элементы движения соединяются в единичное двигательное деяние, которое делается экономно, ненапряженно, пластично, чётко. Координация движений подсобляет совладать с двигательной задачей верно. Координация требуется там, где появившаяся перед нами двигательная задача обладает рядом осложнений, но во всех случаях подразумевается, что, невзирая на эти отягощения, мы сумеем с её поддержкою удачно, верно решить эту задачу. Что означает правильно выполненное движение? Верно выполненное движение - это движение, которое действительно приводит к требуемой цели, решает возникшую задачку.