доклад Обычные оплошности при овладении попеременными и одновременнымиклассическими и

Введение
Лыжный спорт явля ется одним из наимоднейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического во спитания, занимают одно из первых мест по собственному нраву двигательных деяний.
За последнее двад цатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта, начала развиваться прыткими темпами. Если раньше она в главном занимала пояснительную функцию и мало подсобляла практике, то в истиннее время ее роль существенно поменялась. Спортивные соревнования это теснее не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления учителя-тренера.
Одновременные ходы
Все многообразные методы передвижения на лыжах в зависимости от целей, критерий их применения и методов исполнения разделяются на группы. Наибольшее значение по количеству и по их практическому использован ию имеют лыжные ходы, которые классифицируются по признакам:
По способу отталк ивания ногами лыжные ходы подразделяются на две группы: традиционные и коньковые.
Дальше лыжные ходы можно поделить в зависи мости от сочетания движений руками и ногами и количества шагов в цикле хода.
Они подразделяются на две группы: попеременные ходы (толчки руками производятся попеременно); одновременные ходы (отталкивание выполняется сходу 2-мя руками).
К классическим лыжным ходам относятся:
Попеременные ходы двухшажный и четырехшажный.
Одновременные ходы бесшажный, одношажный, двухшажный. Одновременный одношажный имеет две разновидности: главной и стартовый.

это зависит от подготовки и тренеровки. Если много заниматся коньковыми лыжными ходами тогда не булет никого ложного движени