верховодило по лазанью на канат

Управляло по лазанью на канат

Задать свой вопрос
1 ответ

Изъяснение: лазание по канату в три приема.

1. Исходная позиция: атлет плотно держится за канат руками и ногами ( носком одной и пяткой иной ноги)

2. Оттолкнуться от каната ногами, согнуть их и захватить канат и чуток выше и тем же способом.

3. Не отпускай канат ногами, попеременно переставлять руки выше и повторить движение

Как-то так !!!

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт