Спуск в основной стойке на лыжах. техника.

Спуск в главный стойке на лыжах. техника.

Задать свой вопрос
1 ответ

Наиболее нередко применяется при спусках основная стойка.Она менее мучительна и дозволяет выполнить при спуске любые другие приемы (торможения, повороты). При прямом спуске в главной стойке лыжи расставлены на 10-15 см одна от иной, ноги немного согнуты в коленных суставах, туловище немножко наклонено вперед, руки опущены и несколько выведены вперед, палки (обязательно кольцами вспять) не дотрагиваются склона. Для роста стойкости одну ногу выдвигают вперед на 10-20 см. Основная стойка обеспечивает наивеличайшую устойчивость при спуске. 

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт