все виды передвижения на лыжах

1) Попеременный двухшажный ход

2) Одновременный бесшажный ход

3)   Скоростной вариант одновременного одношажного хода

4) Одновременный одношажный ход (главной вариант)

5) Одновременный двухшажный ход

6) Попеременный четырехшажный xoд

7) Полуконьковый ход

8) Коньковые лыжные ходы

9) Коньковый ход без отталкивания руками

10) Двухшажный коньковый ход

11) Одновременный одношажный коньковый ход

12) Попеременный коньковый ход

вроде бы все