составить доклад на тему История физической культуры в Древнем мире для

1. Физическая культура Древнего Востока

Месопотамия. Первые знаменитые следы физической культуры посреди государств старого Востока были обнаружены в Месопотамии (южная часть современного Ирака, Ирана, Сирии), которую по праву считают колыбелью людской культуры и цивилизации. В этом регионе проживали самые удивительные народы древности шумеры. Они первыми начали растить злаки, разводить скот, обрабатывать металлы. Им принадлежат самые древнейшие на земле городка-страны, где впервые на муниципальную службу были поставлены искусство, письменность, физическая культура. История началась с Шумерии! утверждал знаменитый в мире американский ученый Сэмюэл Крамер. К раскаянью, сохранились лишь разрозненные сведения о физической культуре муниципальных образований на территории Месопотамии начиная с IV тыс. до н.э. Они предоставляют истографам информацию о том, что в период становления стран, физической культурой занимались не только привилегированные группы людей, но и свободное народонаселение. Занятия физическими упражнениями носили демонстративный состязательный нрав и танцевальную ритуальность, при выполнении которых требовались очень высокие физические данные соучастников, так как использовались бессчетные акробатические элементы.

Решающую роль в революционизации физической культуры Месопотамии, а потом и всего старого мира сыграло изобретение легкой и быстрой боевой колесницы во II тыс. до н.э. Массовое внедрение лошадок привело к преображению физической культуры. Появилась Книжка тренинга митанийца Киккули, которая является самым древним методическим пособием по дрессировке животных. Археологические находки подтверждают происхождение в этот период в Месопотамии упражнений игрового характера забава в мяч с колоченной, конное поло. Бронзовая скульптура, изготовленная примерно в 2800 г. до н.э. свидетельствует о развитии у шумеров борьбы на поясах, в основе которой лежали боевые приемы и пленение соперника. Ритуальные состязания шумеров, проводимые в новогодние праздники в честь господа Мардука, более чем на 1000 лет предвосхитили олимпиады древних греков. О развитии физической культуры Вавилона свидетельствуют высеченные на камне тексты Законов Хаммураппи, датируемые 1800-1750 гг. до н.э., включающие обязательные умения загона животных, стрельбы из лука, кулачного боя и состязаний на колесницах. У древних ассирийцев была организована система обучения фехтованию на мечах и метанию копья. Отысканные археологами барильефы с изображением плывущих борцов, движения которых напоминают стиль кроль (1200 г. до н.э.), свидетельствуют о наличии умений передвижения в воде народов Старой Месопотамии. Энтузиазм представляет физическое воспитание персов, которые обучали собственных детей с 7 до 16 лет в воспитательных домах, действовавших при дворах сатрапов. В воспитание входило обучение верховой езде, метанию копья, стрельбе из лука и искренности. Позже из этих заведений образовались дома развития силы, которые долгое время оставались центрами физической культуры Персии. При физической подготовке персидских юношей обширно применялись неотклонимые охотничьи тесты на смелость, состязания по конному поло, игра шатраны шахматнах.

Физическая культура Старой Индии располагала ценными традициями в области ритуальной оздоровительной гимнастики, танца и самообороны без орудия. А также методикой снятия боли с поддержкою точечного массажа и растираний. Старой Индии принадлежит творение системы йоги, основанной на наблюдениях за психическими изменениями в организме во время медитаций и танцев шаманов. Это подтверждает отысканная каменная пластинка в Пендшабе (в III тыс. до н.э.), на которой изображена фигура человека, сидящего в позе лотос (падсамана). Не считая этого, в Старой Индии на высоком культурном уровне проводились конные состязания, единоборства с нанесением ударов рукой и ногой по чувствительным к боли частям тела. Была разработана методика обряда выразительных движений. Существовали университеты танцовщиц (девадаси). В Старой Индии были открыты мед институты в Наланде и Такасиме II век до н.э. Верховодила, нормы гигиены и укрепления здоровья, установленные йогой, были неотклонимыми для всех представителей высших слоев Древней Индии.