15 БАЛЛОВ Напешите все 5 пожалуйста!!!!!

только 1:

Стойка баскетболиста в нападении  это наиболее рациональное начальное размещение звеньев тела игрока, обеспечивающее возможность быстрого и действенного начала двигательного деянья при атаке корзины соперников.

Соблюдение правильной стойки дозволяет нападающему постоянно беречь равновесие и прытко маневрировать без мяча и с мячом. Соответственно в технике нападения выделяют: стойку готовности (основную) и стойку игрока, владеющего мячом.

В стойке готовности баскетболист находится на расставленных на ширину плеч ногах при некординально выставленной вперед правой либо левой ноги. Впередистоящая стопа ориентирована носком вперед, сзадистоящая развернута в сторону; колени некординально согнуты (150155 ), масса тела равномерно распределена на обе стопы; туловище прямое, немного наклонено вперед (130135); голова поднята, взор направлен вперед игрок занимает устойчивое положение, прочно удерживая равновесие; руки полусогнуты, кисти находятся на уровне груди.