как правильно отжиматься?ОЧ Трудно

Как правильно отжиматься?ОЧ Трудно

Задать свой вопрос
1 ответ

Есть два самых популярных способа: широкий хват и локти под себя. Широкий хват это обычныеотжимани расстояние междурук приблизительно 50-70 см. Локти под себя это как и широким хватом только расстояние не превышает 50 см

Нина
где должна быть голова ? меж руками либо впереди?
Данил Малденко
Впереди
Ульяна Хрыпова
На плечах
Tatunashvili Valek
логика
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт