35 Какие требования безопасности не обязательны для исполненья при занятиях плаванием1)

35 Какие требования безопасности не обязательны для исполнения при упражнениях плаванием
1) вход в воду исполняется с разрешения учителя
2) в бассейне категорически воспрещается: кидать плавательные доски с бортиков в воду либо из воды
3) Плавать в особых очках для плавания
4) без разрешения и наблюдения преподавателя заносить в бассейн посторонние предметы, очень шуметь, бегать, толкаться и т.д.


36 Атлетическая гимнастика это..
1)Система упражнений с отягощениями
2)Система физических упражнений, исполняемых в режиме статического напряжения мускул
3)Система динамических силовых упражнений
4)Система упражнений, развивающих гибкость

37 Для предостереженья развития плоскостопия следует соблюдать профилактические меры:
1) не носить очень узкую обувь, а также обувь на высоком каблуке или плоской подошве.
2) воспользоваться супинаторами для уменьшения деформации свода стопы, систематически исполнять корригирующие упражнения, усиливающие мускулы стопы и голени;
3) выполнять общеразвивающие упражнения для нижних конечностей
4) Всё перечисленное выше

38 Какие требования безопасности не неотклонимы для исполненья при упражнениях подвижными забавами
1) Провести разминку
2) пристально слушать и исполнять все команды (сигналы) учителя и капитана команды;
3)требовательно выполнять правила игры
4)знание длительность игры

39 Назовите одно из самых действующих средства для профилактики ожирения
1)Соблюдение режима дня
2)Двигательная активность
3)Приём витаминов
4)Хорошее настроение

40 Какой стиль плавания в переводе значит бабочка?
Кроль на спине
Баттерфляй
Брасс
По-собачьи

41 В каком году русский спортсмен в первый раз стал олимпийским чемпионом?
1) В 1904 г.
2). В 1952 г.
3). В 1996 г.
4).В 1908 г.

42 Какие требования безопасности не обязательны при проведении экскурсий на природу
1)Пройти инструктаж по технике безопасности
2)Соблюдать верховодила поведения
3) Нельзя разговаривать и напевать
4) не пробовать какие-или плоды, растения или грибы на вкус;


43 Перечислите, какие характеристики обычно не употребляются в процессе самоконтроля во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом
1. ЧСС
2. Вес
3. Самочувствие
4. Анализы крови

44 Протяженность марафонской дистанции?
1) 200м
2) 195 м
3) 200 м
4)100 км 195 м