Безотлагательно ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!Каким из компонент еды необходимо питать организм больше перед

Безотлагательно ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!

Каким из компонент еды необходимо питать организм больше перед бегом на длинноватую дистанцию в лыжном спорте?

А) Микроэлементы
Б) Углеводы
В) Белки
Г) Жиры

Задать свой вопрос
1 ответ

Ответ: Б углеводы

Изъяснение:

Перед бегом на длинноватую дистанцию необходимо питать организм трудными углеводами (цельнозероновыми , но не сладостным- это прыткие углеводы), чтобы организм сформировывал припас гликогена, который будет использовать в первую очередь, а позже теснее глюкозу

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт