Что такое подача? Как производится верхняя подача(прямая)?

Что такое подача?
Как производится верхняя подача(ровная)?

Задать свой вопрос
Шупенько Леонид
В волейболе?
Сергей Сов
Help?
Сьянов Степан
да
Инна Халухина
Спасибо большое за ответ
1 ответ

Подача - это процесс введения мяча в игру.

Верхняя ровная подача. Удар по мячу наносят выше оси плечевого сустава, в стойке личиком прямо к сетке. Мяч подбрасывают практически над головой и несколько впереди на высоту около 1,5 м. Замах исполняют ввысь-вспять, руку поднимают и отводят согнутой в локте за голову. Угол сгибания в локтевом суставе  должен быть около 90 градусов. Сразу с замахом прогибаются в грудном и поясничном отделах, правое плечо отводят вспять и создают подачу мяча.

Митта Аня
Это про волейбол?
Корчицкий Максим
да
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт