какие упражнение вращение головой?

Какие упражнение вращение головой?

Задать свой вопрос
1 ответ

Начальное положение:

Стоя на выпрямленных ногах,

стопы на ширине плеч,

руки вдоль тела.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Выполнить радиальные вращения головой в одну, потом в иную сторону.

Никита Лихутин
надобно делать радиальные движения головой вперед и назад 5 раз и круговые движения головой на право и на лево и так тоже 5 раз
Карагезова Тамара
Ноги на ширине плеч.
Лидия Чечкалюк
Сорь
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт