Реферат: Виды лёгкой атлетики; зимние виды спорта. (3-6 листов)

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя разные виды дисциплин. Она по праву считается царицой спорта, недаром, два из 3-х призывов в девизе "Прытче, выше, посильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика сочиняла основу спортивной программки первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось захватить за счет простоты, доступности и, если желайте, естественности собственных соревновательных дисциплин. Это один из основных и более массовых видов спорта.

Легкая атлетика смогла захватить свою популярность благодаря тому, что для занятия ее не нужно дорогостоящего оборудования. За счет этого, легкая атлетика смогла стать известной даже в таких странах как Азия, Африка и Латинская Америка. Конкретно в связи с широким развитием, великий репутациею этого вида спорта, его непрерывно прогрессирующей эволюцией легкая атлетика получила признание, по существу, во всем мире во 2-ой половине XX века и получила заглавие "Царицы спорта". За многие десятилетия никто не усомнился в законности этого звучного титула. Лёгкая атлетика действительно верховодит спортивным миром, её обожают и почитают в самых отдалённых уголках планетки.

1. История происхожденья легкой атлетики

Легкая атлетика - один из древних видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эпохи некие народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но настоящий расцвет этого вида спорта наступил в Старой Греции. Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали сипу, греки относили к тяжелой атлетике. Светло, что заглавие "легкая атлетика" сейчас довольно условное, ведь тяжело именовать, к примеру, бег на сверхдлинные дистанции марафон либо метание молота "легкими" физическими упражнениями. Древним состязанием атлетов, несомненно, является бег.

Первые Олимпийские забавы древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. до н.э. Тогда в программку состязаний входил лишь бег на 1 стадий (192 м 27 см). В 724 г. до н.э. проводился бег уже на 2 стадия, а еще через четыре года состоялся первый олимпийский забег на длинноватую дистанцию - 24 стадия. Победа на забавах ценилась очень высоко. Чемпионам оказывали великие почести, выбирали на знатные должности, в их честь строили памятники.

Великий популярностью в Старой Греции воспользовались прыжки в длину и эстафетный бег (лампадериомас), участники которого передавали друг другу пламенеющий факел. Позже в программу Олимпийских игр были включены метание диска и метание копья, а в 708 г. до н.э. в первый раз были проведены состязания по многоборью - пентатлону, в который входили бег на 1 стадий, метание диска, копья, прыжок в длину (во время разбега атлет держал в руках гантели массой от 1,5 до 4,5 кг) и борьба (панкратион).

В средневековье больших соревнований по легкой атлетике не проводилось, желая имеются сведения, что в торжественные деньки люди развлекались, состязаясь в метании камешков, прыжках в длину и в вышину, в беге на скорость. Позже в Западной Европе бег, прыжки и метания вошли в систему физического воспитания рыцарей.

Четких верховодил соревнований в этот период еще не было, потому на каждом соревновании они устанавливались по договоренности меж спортсменами. Но равномерно правила становились все более стабильными. Сразу совершенствовались и легкоатлетические снаряды. После изобретения в XIV веке огнестрельного оружия от метания тяжелого камня перебежали к толканию металлического пушечного ядра. Кузнечный молот в метаниях равномерно поменяли молотом на цепи, а потом ядро на цепи (в истиннее время - ядро на стальной проволоке с ручкой).

Легкая атлетика как вид спорта начала складываться только к концу первой половины XIX века. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Буш, Германия), в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф. Поуэлл, Великобритания) и 440 ярдов в 1830 г. (2.06,0, А. Вуд, Великобритания), в прыжке в высоту в 1827 г. (1.57,5, А. Уилсон, Англия), в метании молота в 1838 г. (19 м 71 см, Район, Ирландия), в толкании ядра в 1839 г. (8 м 61 см, Т. Каррадис, Канада) и др. Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся института в г. Регби (Великобритания) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в иных учебных заведениях Англии. Позднее в программу соревнований стали включать бег на краткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г. прыжки в длину и вышину с разбега. В 1864 г. меж институтами Оксфорда и Кембриджа были проведены первые соревнования, ставшие в последующем ежегодными, положившие начало обычным двухсторонним матчам.