Помогите написать реферат.Зрение школьников:тенденции и реальность. 6 класс.Обьем 10-15 стр.

Сохраним зрение

 Актуальность препядствия На теперешний денек неувязка, связанная со снижением остроты зрения занимает одно из первых мест в ряду наиболее всераспространенных хворей, как посреди малышей, так и посреди взрослых в нашей стране. Прыткий ритм жизни современного сообщества, большая информационная нагрузка водят к тому, что люди запамятывают о необходимости заботиться, о здоровье своем и собственных детей. Но не стоит забывать, что 90% информации об окружающем нас мире мы получаем через органы зрения - глаза.  

Актуальность препядствия

На нынешний день неувязка, связанная со снижением остроты

зрения занимает одно из первых мест в ряду более распространенных

хворей, как посреди деток, так и среди взрослых в нашей стране.

Прыткий ритм жизни современного сообщества, великая информационная нагрузка ведут к тому, что люди забывают о необходимости заботиться,

о здоровье своем и собственных детей. Однако не стоит забывать,

что 90% информации об окружающем нас мире мы получаем через

органы зрения - глаза.

 ГИПОТЕЗА Представим, что если выявить причины, отрицательно влияющие на зрение и верно смотреть за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение навечно.  

ГИПОТЕЗА

Предположим, что если выявить причины, отрицательно влияющие на зрение и верно смотреть за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение навечно.

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА  

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

 Результаты исследования  

Результаты исследования

 ВЫВОД Мы узнали, что некие ребята превосходят допустимое время работы за компьютером. Кроме того, не все опрашиваемые имеют достаточное освещение рабочего стола. Мало кто уделяет внимание гимнастике для глаз, которая является нужной мерой профилактики. Перечисленные факторы могут стать предпосылкой снижения зрения.  

ВЫВОД

Мы узнали, что некие ребята превосходят возможное время работы за компьютером. Не считая того, не все опрашиваемые имеют достаточное освещение рабочего стола. Малюсенько кто уделяет внимание гимнастике для глаз, которая является нужной мерой профилактики. Перечисленные факторы могут стать предпосылкой понижения зрения.

 Советы Профилактика лучший метод сохранить зрение. Если вы работаете за компом, много читаете, нередко глядите телек, то знайте ваше зрение равномерно утрачивает четкость и яркость.  

Советы

Профилактика лучший метод сохранить зрение. Если вы работаете за компом, много читаете, часто глядите телевизор, то знайте ваше зрение равномерно утрачивает четкость и яркость.

Верный режим денька для школьника включает в себя:  Учебные занятия в школе и дома; Активный отдых с максимальным присутствием на свежайшем воздухе; Регулярное и достаточное кормленье; Физиологически полноценный сон; Свободная деятельность по персональному выбору.  

Верный режим денька для школьника включает в себя:

Учебные занятия в школе и дома;

Активный отдых с наибольшим пребыванием на свежайшем воздухе;

Постоянное и достаточное питание;

Физиологически настоящий сон;

Свободная деятельность по персональному выбору.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ  

ГИМНАСТИКА

ДЛЯ ГЛАЗ

СИДИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ПРАВИЛЬНО 1. Рекомендуемое расстояние от глаз до экрана дисплея 60 - 7- см, для слабовидящих - мало 50 см. 2. Уровень глаз обязан приходиться на центр экрана или 2/3 его высоты. 3. Экран, тетрадь, текст должны располагаться в одной плоскости. 4. Внедрение средств корректировки (очки, контактные линзы) и размер шрифта по предназначению доктора-окулиста. 5. Допуск слабовидящих школьников к работе с компом с разрешения врача- окулиста.  

СИДИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Верно

1. Рекомендуемое расстояние от глаз до экрана монитора 60 - 7- см, для слабовидящих - минимально 50 см.

2. Уровень глаз обязан приходиться на центр экрана либо 2/3 его вышины.

3. Экран, тетрадь, текст обязаны размещаться в одной плоскости.

4. Внедрение средств корректировки (очки, контактные линзы) и размер шрифта по предназначению доктора-окулиста.

5. Допуск слабовидящих школьников к работе с компом с разрешения доктора-

офтальмолога.

Эргономичность РАБОЧЕГО МЕСТА И ЕГО ОСВЕЩЕННОСТЬ  

Эргономичность РАБОЧЕГО МЕСТА И ЕГО ОСВЕЩЕННОСТЬ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Витамин А нужен для поддержания обычной работы сетчатки А таким важным для зрения витамином, как витамин С , богаты шиповник, юный картофель, квашеная капуста, цитрусовые. Витамины группы В позитивно действуют непосредственно на сердитые клетки, то есть на те самые проводники, по которым передается сердитый импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.  

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Пояснення:

как то так